厨房里常备9种救命食物

以食物来防病治病,成了现今保持健康的一条捷径。因此,特向你推荐以下各种“食物医生”。

  “内科医生”

  啤酒→心脏病

  实验证明,如果保持1天喝1杯啤酒,就会大大降低患心脏病的可能性。必须提醒大家的是,啤酒可以治病也可致病,关键是饮用的量。如果每天饮1杯就可预防心脏病,1天饮两杯或以上反而会引发心血管疾患。

橘子汁→高血压

  我们很多人都有喝橘子汁的习惯,其实橘子汁中含有的钾、钙和维生素C含量是非常高的,能够起到降低血压的作用。所以,我们要养成经常喝橘子汁的习惯,这样有利于保持正常的血压,同时还有助于降低由高血压引发心脏病的危险。

  鱼→哮喘

  研究发现,多吃鱼可以润肺、补肺,从而可以缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,就像在急诊室里医生会用合镁类药物来缓解哮喘症状一样。对于患哮喘的病人,医生建议:最好每日3餐中至少吃1次鱼类或其他海产类食物。

  生姜粉→恶心

  恶心一般由低血糖造成,生姜能让血液保持一定含糖水平。如果晕车,不妨带上一些生姜粉,提前服用可以很好地预防头晕和呕吐。

糖→打嗝

 啤酒可调心脏病!厨房里常备9种救命食物 
打嗝虽不是什么大病,但久嗝不止还是很烦人的。可以试一试在舌头下面放一勺糖。这种做法的科学解释还不很清楚,有的医生说,糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,就会中断某些神经信号,其中包括引起打嗝的膈神经。

  玉米→肾炎

  你知道吗,玉米有着利尿消肿、降压的作用。在日本民间,有人就会用一份玉米加热3份煎汤当茶喝,每天早上和晚上都喝,能够治疗慢性肾炎水肿。

茶→头痛

  头疼一般多由血管变化而起,此时喝杯茶,茶中的咖啡因可以抑制血管收缩,减轻头痛。

  杏仁巧克力→记忆减退

  裹在巧克力里面的杏仁含有维生素E,可有效延缓大脑因年龄导致的衰老问题。

  鸡蛋壳→十二指肠溃疡

  患有十二指肠病的人,胃分泌大量胃酸,鸡蛋壳内含有碱性物质,可与过量胃酸起中和作用,而达到止痛、制酸的治疗效果。鸡蛋壳的服用方法是,将鸡蛋壳洗净打碎放入铁锅里炒,然后研成粉,越细越好,每日服一个鸡蛋壳的量,可分二至三次服用,饭前或饭后,用开水吞服。